MUA

Mua Journal bietet ein Tagebuch an, mit dem die Selbstwahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit gestärkt werden soll. So soll es Unternehmensgründern, Freelancer, Kreativen und Arbeitnehmern helfen, ihren Alltag bewusster zu strukturieren und dadurch weniger Stress zu erleben.Das MUA-Journal ist ein 120-seitiges Softcover-Notizbuch mit angeleiteten Übungen und leeren Abschnitten für Notizen oder Tagebucheinträge. Das MUA-System, das ausgeschrieben „Me, Us, All“ heißt, ist nach Angaben des Unternehmens „ein geführter Prozess, der für Berufstätige entwickelt wurde, um Stress abzubauen und ungesunde Gewohnheiten zu reduzieren“. Der Prozess basiert auf drei Symbolen: einem Herz für positive Gefühle, einer Flamme für negative Gefühle und einer Linie für neutrale Gefühle.Das Grundprinzip besteht darin, tägliche Aktivitäten und Aufgaben aufzulisten und jeder Aufgabe eines der drei Symbole zuzuordnen. Ein Beispiel wäre die Auflistung eines morgendlichen Arbeitstreffens und das Einkreisen des Herzsymbols, um anzuzeigen, dass dieses Treffen positive Emotionen hat.Das MUA Journal hat keine Spiralbindung, Laminierung, künstliche Stoffe oder Plastik, was es vollständig nachhaltig und recyclebar macht. Hergestellt wird das Journal aus Post-Consumer Abfällen. Dabei handelt es sich um den Abfall, der durch die Endverbraucher eines Materialstroms erzeugt wird. Normalerweise hat das Material den Lebenszyklus als Konsumartikel beendet und wird abschließend nur noch recycelt. Aus den Nachhaltigkeitsbestrebungen des Unternehmens resultiert ein Preis von über 30 Dollar pro Buch.